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燕麦面麦穗包子的做法
燕麦面麦穗包子的热量和减肥功效
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燕麦面麦穗包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
燕麦面粉
克
808
千卡
404
千卡
14.66克
9.12克
小麦面粉
克
344
千卡
344
千卡
11.2克
1.5克
总量
300
克
燕麦面麦穗包子热量/卡路里
1152
千卡
热量1152千卡,相当于
开车
384分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
燕麦面麦穗包子
热量
1152
千卡
脂肪
10.62 克
蛋白质
25.86 克
碳水化合物
139.3 克
钠
19 毫克
钙
55 毫克
铁
4 毫克
钾
371 毫克
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