| 少油少糖少盐健康酥皮披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 火腿肠 | 克 | 212千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 528克 | 少油少糖少盐健康酥皮披萨热量/卡路里400千卡 | |||
 热量400千卡，相当于高尔夫球89分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 少油少糖少盐健康酥皮披萨热量400 千卡
- 脂肪20.21 克
- 蛋白质28.56 克
- 碳水化合物29.66 克
- 钠922.2 毫克
- 钙98 毫克
- 铁6.86 毫克
- 钾664 毫克
