| 南瓜包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 瑶柱 | 克 | 124千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.4克 |
| 总量 | 317克 | 南瓜包子热量/卡路里183千卡 | |||
 热量183千卡，相当于扭腰31分钟消耗的热量...356 | |||||
营养信息
- 南瓜包子热量183 千卡
- 脂肪2.5 克
- 蛋白质56.3 克
- 碳水化合物10.4 克
- 钠307.2 毫克
- 钙93 毫克
- 铁6 毫克
- 钾1114 毫克
