| 炒馒头丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 馒头 | 克 | 482千卡 | 221千卡 | 7克 | 1.1克 |
| 蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 总量 | 249克 | 炒馒头丁热量/卡路里533千卡 | |||
 热量533千卡，相当于唱歌266分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 炒馒头丁热量533 千卡
- 脂肪3.52 克
- 蛋白质19.1 克
- 碳水化合物120.81 克
- 钠189.7 毫克
- 钙342 毫克
- 铁17.31 毫克
- 钾513 毫克
