| 鲜虾烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 143千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 大料 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 总量 | 486克 | 鲜虾烧茄子热量/卡路里230千卡 | |||
 热量230千卡，相当于骑马58分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 鲜虾烧茄子热量230 千卡
- 脂肪12.2 克
- 蛋白质25.8 克
- 碳水化合物84.9 克
- 钠110.2 毫克
- 钙70.7 毫克
- 铁10.5 毫克
- 钾849 毫克
