| 秋葵鸡蛋羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 秋葵 | 克 | 75千卡 | 31千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 总量 | 358克 | 秋葵鸡蛋羹热量/卡路里244千卡 | |||
 热量244千卡，相当于桑拿61分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 秋葵鸡蛋羹热量244 千卡
- 脂肪11.81 克
- 蛋白质45.26 克
- 碳水化合物10.25 克
- 钠5207.7 毫克
- 钙1128 毫克
- 铁9.25 毫克
- 钾1058 毫克
