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秋葵鸡蛋羹

秋葵鸡蛋羹

九尾小璟

九尾小璟

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主料
鸡蛋3个秋葵1根虾皮适量
辅料
凉开水适量盐(根据个人口味)适量味极鲜(根据个人口味)少许
香油(根据个人口味)少许

秋葵鸡蛋羹的做法,共4个步骤

秋葵鸡蛋羹的做法图解1

1/4. 鸡蛋倒入凉开水,打散,放入少量盐,撒入虾皮。【用凉开水蛋液起沫比较少。】

秋葵鸡蛋羹的做法图解2

2/4. 放入锅里,蒸10-15分钟。

秋葵鸡蛋羹的做法图解3

3/4. 出锅,用刀划出十字格。味极鲜+凉开水+香油,调好以后,淋在蛋羹上。

秋葵鸡蛋羹的做法图解4

4/4. 秋葵切片,均匀撒在表面。趁热吃~【可以一个格放一个,吃的时候一块蛋羹陪一片秋葵很不错~】

小窍门

趁热吃,蛋羹凉了就不好吃了。

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营养信息

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  • 秋葵鸡蛋羹热量244 千卡
  • 脂肪11.81 克
  • 蛋白质45.26 克
  • 碳水化合物10.25 克
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