| 腊肉炒土豆丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 692千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 生姜 | 克 | 5千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 568克 | 腊肉炒土豆丝热量/卡路里964千卡 | |||
 热量964千卡，相当于做头发386分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 腊肉炒土豆丝热量964 千卡
- 脂肪69.45 克
- 蛋白质24.72 克
- 碳水化合物48.67 克
- 钠53.5 毫克
- 钙67 毫克
- 铁2.9 毫克
- 钾1043 毫克
