| 主料 | ||
| 腊肉100克 | 土豆1个 | 大葱少许 |
| 生姜6克 | 青椒1个（可根据自己喜好来决定用量） | |
腊肉炒土豆丝的做法，共5个步骤
1/5. 先把腊肉用开水烫一下，
2/5. 把土豆切成丝，用冷水浸泡。
3/5. 大葱切成一公分的小段，生姜切成片也可切成丝，青椒切成丝，
4/5. 腊肉切成丝也可切成片，（根自已喜好）
5/5. 放油锅，油稍微放多点，先放生姜爆香，放入腊肉煸炒，翻炒几下，放入酱油，五香粉，大葱一起翻炒，最后再把土豆丝放进去一起翻炒，再放一点醋，翻炒几下后，放一点鸡精调味，腊肉炒土豆丝就可以出锅了。
点赞(9857)
分享到：
炒土豆丝的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10793人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 腊肉炒土豆丝热量964 千卡
- 脂肪69.45 克
- 蛋白质24.72 克
- 碳水化合物48.67 克
相关知识
- 1大葱的选购技巧_大葱的存储_大葱的制作技巧_大葱的食用方法
- 2大葱的功效与作用_大葱的营养价值_食用禁忌_大葱适宜人群
- 3脾胃虚弱者推荐醋溜土豆丝
- 4土豆丝怎么做好吃 四种土豆丝的美味做法
- 5腊肉的选购技巧_腊肉的存储_腊肉的制作技巧
- 6腊肉的功效与作用_营养价值_适合体质_食用禁忌_食用方法
- 7青椒的选购技巧_青椒的存储_青椒的食用方法_青椒贴士
- 8青椒的功效与作用_青椒的营养价值_青椒的适合体质_青椒的食用禁忌
- 9生姜的选购_生姜的存储_生姜的制作技巧
- 10生姜的营养价值_生姜的适合体质_生姜的食用禁忌
- 11土豆的选购_土豆的存储_土豆的保存方法_土豆的制作技巧_土豆的食用方法
- 12土豆的功效与作用_土豆的营养价值_土豆的适合体质_土豆的食用禁忌
吃豆丝100克，热量73千卡
相当于桑拿18分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于打桌球30分钟消耗的热量...
吃大葱100克，热量33千卡
相当于爵士乐健身操6分钟消耗的热量...
红烧豆腐
寿司
锅包肉
乌鸡汤
香辣蟹
固元膏
回锅肉
千层肉饼
松仁玉米
五仁月饼
青椒炒鸡蛋
提拉米苏
