| 早餐鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 118克 | 早餐鸡蛋饼热量/卡路里134千卡 | |||
 热量134千卡，相当于吹雪机30分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 早餐鸡蛋饼热量134 千卡
- 脂肪21.41 克
- 蛋白质31.66 克
- 碳水化合物104.32 克
- 钠202.4 毫克
- 钙717 毫克
- 铁10.65 毫克
- 钾482 毫克
