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极品香辣烤鱼的做法
极品香辣烤鱼的热量和减肥功效
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极品香辣烤鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
17.1克
2.7克
生姜
克
45
千卡
80
千卡
1.82克
0.75克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
总量
626
克
极品香辣烤鱼热量/卡路里
674
千卡
热量674千卡,相当于
郑多燕减肥操
112分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
极品香辣烤鱼
热量
674
千卡
脂肪
3.65 克
蛋白质
23.42 克
碳水化合物
49.17 克
钠
73.8 毫克
钙
134 毫克
铁
3.1 毫克
钾
1007 毫克
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