| 傣式柠香半夏炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 总量 | 1127克 | 傣式柠香半夏炒饭热量/卡路里1176千卡 | |||
 热量1176千卡，相当于摇摆舞261分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 傣式柠香半夏炒饭热量1176 千卡
- 脂肪42.01 克
- 蛋白质32.16 克
- 碳水化合物38.02 克
- 钠267.6 毫克
- 钙185 毫克
- 铁6.65 毫克
- 钾702 毫克
