| 芹菜鱼块热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 朝天椒 | 克 | 354千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 青辣椒 | 克 | 52千卡 | 44千卡 | 2.8克 | 0.3克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 605克 | 芹菜鱼块热量/卡路里572千卡 | |||
 热量572千卡，相当于民族舞127分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 芹菜鱼块热量572 千卡
- 脂肪13.35 克
- 蛋白质24.92 克
- 碳水化合物102.97 克
- 钠114.4 毫克
- 钙127 毫克
- 铁10.2 毫克
- 钾2236 毫克
