| 自制豆沙 豆沙包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红豆 | 克 | 823千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 大枣 | 克 | 141千卡 | 79千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 823克 | 自制豆沙 豆沙包热量/卡路里2184千卡 | |||
 热量2184千卡，相当于摩托艇运动874分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 自制豆沙 豆沙包热量2184 千卡
- 脂肪11.74 克
- 蛋白质44.83 克
- 碳水化合物157.45 克
- 钠150 毫克
- 钙143 毫克
- 铁7.21 毫克
- 钾1642 毫克
