| 清蒸肉丸子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 342克 | 清蒸肉丸子热量/卡路里284千卡 | |||
 热量284千卡，相当于唱歌142分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 清蒸肉丸子热量284 千卡
- 脂肪15.29 克
- 蛋白质16.41 克
- 碳水化合物140.53 克
- 钠43365.8 毫克
- 钙845 毫克
- 铁36.01 毫克
- 钾874 毫克
