| 绿豆鸽子汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 绿豆 | 克 | 823千卡 | 329千卡 | 21.6克 | 0.8克 |
| 蜜枣 | 克 | 546千卡 | 321千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 百合 | 克 | 60千卡 | 166千卡 | 3.2克 | 0.1克 |
| 莲子 | 克 | 59千卡 | 89千卡 | 4.13克 | 0.53克 |
| 陈皮 | 克 | 33千卡 | 278千卡 | 8克 | 1.4克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 540克 | 绿豆鸽子汤热量/卡路里1525千卡 | |||
 热量1525千卡，相当于跳舞318分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 绿豆鸽子汤热量1525 千卡
- 脂肪3.03 克
- 蛋白质40.23 克
- 碳水化合物294.18 克
- 钠10089 毫克
- 钙336 毫克
- 铁23.75 毫克
- 钾2144 毫克
