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海带玉米龙骨汤的做法
海带玉米龙骨汤的热量和减肥功效
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海带玉米龙骨汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
龙骨
克
808
千卡
200
千卡
40克
12克
海带结
克
24
千卡
14
千卡
1.1克
0.1克
玉米
克
280
千卡
196
千卡
4克
1克
总量
717
克
海带玉米龙骨汤热量/卡路里
1112
千卡
热量1112千卡,相当于
举重
371分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
海带玉米龙骨汤
热量
1112
千卡
脂肪
13.1 克
蛋白质
45.1 克
碳水化合物
26 克
钠
108.7 毫克
钙
47 毫克
铁
2 毫克
钾
484 毫克
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