| 蒜薹炒肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蒜薹 | 克 | 63千卡 | 21千卡 | 2.50克 | 0.20克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 大豆油 | 克 | 1132千卡 | 884千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 536克 | 蒜薹炒肉热量/卡路里1358千卡 | |||
 热量1358千卡，相当于摔跤226分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 蒜薹炒肉热量1358 千卡
- 脂肪121.3 克
- 蛋白质25.9 克
- 碳水化合物127.6 克
- 钠71.8 毫克
- 钙697 毫克
- 铁16.25 毫克
- 钾1462 毫克
