| 爆炒蒜香木耳菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 木耳菜 | 克 | 50千卡 | 20千卡 | 1.6克 | 0.78克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 鸡粉 | 克 | 13千卡 | 224千卡 | 13.2克 | 5.1克 |
| 总量 | 355克 | 爆炒蒜香木耳菜热量/卡路里717千卡 | |||
 热量717千卡，相当于安装风雪护窗143分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 爆炒蒜香木耳菜热量717 千卡
- 脂肪106.08 克
- 蛋白质18.5 克
- 碳水化合物53.01 克
- 钠10098.8 毫克
- 钙264 毫克
- 铁6.9 毫克
- 钾452 毫克
