| 番茄海鲜面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 通心面 | 克 | 386千卡 | 351千卡 | 11.9克 | 0.1克 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 总量 | 812克 | 番茄海鲜面热量/卡路里850千卡 | |||
 热量850千卡，相当于有氧运动185分钟消耗的热量...275 | |||||
营养信息
- 番茄海鲜面热量850 千卡
- 脂肪5.9 克
- 蛋白质44.4 克
- 碳水化合物91.1 克
- 钠1145.2 毫克
- 钙96 毫克
- 铁5.8 毫克
- 钾855 毫克
