| 快手鳗鱼饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 红葱头 | 克 | 89千卡 | 72千卡 | 2.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 264克 | 快手鳗鱼饭热量/卡路里120千卡 | |||
 热量120千卡，相当于有氧运动21分钟消耗的热量...350 | |||||
营养信息
- 快手鳗鱼饭热量120 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质3.5 克
- 碳水化合物21.4 克
- 钠74.7 毫克
- 钙48 毫克
- 铁4 毫克
- 钾444 毫克
| 快手鳗鱼饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 红葱头 | 克 | 89千卡 | 72千卡 | 2.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 264克 | 快手鳗鱼饭热量/卡路里120千卡 | |||
| 热量120千卡，相当于有氧运动21分钟消耗的热量...350 | |||||
