| 牛奶鸡蛋醪糟热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 葡萄干 | 克 | 181千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 267克 | 牛奶鸡蛋醪糟热量/卡路里410千卡 | |||
 热量410千卡，相当于网球51分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 牛奶鸡蛋醪糟热量410 千卡
- 脂肪14.61 克
- 蛋白质35.77 克
- 碳水化合物151.62 克
- 钠450.4 毫克
- 钙429 毫克
- 铁16.28 毫克
- 钾1676 毫克
