| 家常炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 680克 | 家常炒面热量/卡路里917千卡 | |||
 热量917千卡，相当于广场舞306分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 家常炒面热量917 千卡
- 脂肪10.51 克
- 蛋白质22.66 克
- 碳水化合物74.56 克
- 钠179 毫克
- 钙99.7 毫克
- 铁5.96 毫克
- 钾619 毫克
