| 辣炒鸡胗热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胗 | 克 | 354千卡 | 118千卡 | 19.2克 | 2.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 红色尖椒 | 克 | 63千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 705克 | 辣炒鸡胗热量/卡路里525千卡 | |||
 热量525千卡，相当于八段锦117分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 辣炒鸡胗热量525 千卡
- 脂肪3.7 克
- 蛋白质33.3 克
- 碳水化合物57 克
- 钠16130.3 毫克
- 钙202 毫克
- 铁17.1 毫克
- 钾1118 毫克
