| 主料 | ||
| 鸡胗300克 | 盐3勺 | 红色尖椒1个 |
| 自然2勺 | 大蒜1块 | 酱油2勺 |
辣炒鸡胗的做法，共6个步骤
1/6. 鸡胗洗净，切小薄片，然后又洗了好几次。
2/6. 将切好的鸡胗用热水烫一下
3/6. 切好辣椒、蒜备用
4/6. 先放油，锅热后加入蒜爆锅，随后放入辣椒、鸡胗翻炒。然后加入盐、酱油少许提色。
5/6. 炒至将熟，加入自然。
6/6. 完美的出锅啦
小窍门
色香味具全
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吃大蒜100克，热量128千卡
相当于打磨地板28分钟消耗的热量...
吃酱油100克，热量63千卡
相当于桑拿16分钟消耗的热量...
吃红色尖椒100克，热量21千卡
相当于修筑围墙4分钟消耗的热量...
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