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西瓜皮辣炒鸡胗

西瓜皮辣炒鸡胗

windy芸

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没有西瓜的夏天是不完整的,吃完西瓜瓤也别浪费皮噢,炒着吃也是很美味又下饭的!
主料
鸡胗6-7对西瓜皮小半个干红辣椒适量
花椒适量适量老干妈豆豉辣椒酱一大勺
老抽少于胡椒适量味精适量
辅料
大蒜适量

西瓜皮辣炒鸡胗的做法,共9个步骤

西瓜皮辣炒鸡胗的做法图解1

1/9. 西瓜削掉外皮,把红瓤部分刮干净,留下青色的皮,切丝或条都行,加少许盐腌渍一个小时左右

西瓜皮辣炒鸡胗的做法图解2

2/9. 准备好各种材料,鸡胗切片备用

西瓜皮辣炒鸡胗的做法图解3

3/9. 锅里倒少许油,将姜蒜和红辣椒、花椒放入锅内爆香

西瓜皮辣炒鸡胗的做法图解4

4/9. 倒入鸡胗翻炒至变色

西瓜皮辣炒鸡胗的做法图解5

5/9. 把腌好的西瓜皮倒进锅里同鸡胗一起翻炒

西瓜皮辣炒鸡胗的做法图解6

6/9. 加入一大勺老干妈翻炒均匀(喜欢辣的还可以加辣椒粉)

西瓜皮辣炒鸡胗的做法图解7

7/9. 加入少许老抽调色,入胡椒味精即可出锅

西瓜皮辣炒鸡胗的做法图解8

8/9. 简单又下饭的夏季家常菜搞定!

西瓜皮辣炒鸡胗的做法图解9

9/9. 盛碗米饭开动吧!

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营养信息

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  • 西瓜皮辣炒鸡胗热量590 千卡
  • 脂肪15.76 克
  • 蛋白质53.66 克
  • 碳水化合物192.95 克
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