| 麻辣花生拌凉皮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 407千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 青瓜 | 克 | 20千卡 | 11千卡 | 0.7克 | 0克 |
| 总量 | 299克 | 麻辣花生拌凉皮热量/卡路里427千卡 | |||
 热量427千卡，相当于变式平板支撑61分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 麻辣花生拌凉皮热量427 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质10.1 克
- 碳水化合物81.9 克
- 钠0 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0 毫克
- 钾150 毫克
