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香烤孜然花菜的做法
香烤孜然花菜的热量和减肥功效
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香烤孜然花菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
花菜
克
51
千卡
20
千卡
3.20克
0.40克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
孜然
克
14
千卡
100
千卡
1克
4克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
总量
346
克
香烤孜然花菜热量/卡路里
689
千卡
热量689千卡,相当于
挖煤
115分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
香烤孜然花菜
热量
689
千卡
脂肪
104.3 克
蛋白质
6.2 克
碳水化合物
46.3 克
钠
10115.2 毫克
钙
215 毫克
铁
5.3 毫克
钾
202 毫克
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