| 番茄洋葱肉酱意粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 芝士粉 | 克 | 118千卡 | 491千卡 | 41.1克 | 34.8克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 388克 | 番茄洋葱肉酱意粉热量/卡路里217千卡 | |||
 热量217千卡，相当于扎马步54分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 番茄洋葱肉酱意粉热量217 千卡
- 脂肪37.9 克
- 蛋白质53.8 克
- 碳水化合物49.34 克
- 钠9 毫克
- 钙33 毫克
- 铁0.61 毫克
- 钾309 毫克
