| 红烧鱼块热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼块 | 克 | 1410千卡 | 282千卡 | 14.6克 | 16.9克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 578克 | 红烧鱼块热量/卡路里1433千卡 | |||
 热量1433千卡，相当于瑜伽573分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 红烧鱼块热量1433 千卡
- 脂肪17.59 克
- 蛋白质17.7 克
- 碳水化合物30.31 克
- 钠734.9 毫克
- 钙81 毫克
- 铁2.48 毫克
- 钾354 毫克
