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椰汁什果西米露的做法
椰汁什果西米露的热量和减肥功效
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椰汁什果西米露
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
西米
克
195
千卡
195
千卡
12.4克
2.2克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
圣女果
克
37
千卡
22
千卡
1克
0.2克
总量
318
克
椰汁什果西米露热量/卡路里
436
千卡
热量436千卡,相当于
做作业
242分钟消耗的热量...
108
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营养信息
椰汁什果西米露
热量
436
千卡
脂肪
2.4 克
蛋白质
13.5 克
碳水化合物
137.2 克
钠
1.4 毫克
钙
6 毫克
铁
0.2 毫克
钾
131 毫克
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