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黑蒜牛肉粒的做法
黑蒜牛肉粒的热量和减肥功效
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黑蒜牛肉粒
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛里脊
克
500
千卡
125
千卡
20.17克
3.34克
黑蒜
克
191
千卡
251
千卡
9.00克
0克
总量
476
克
黑蒜牛肉粒热量/卡路里
691
千卡
热量691千卡,相当于
平底雪橇
99分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
黑蒜牛肉粒
热量
691
千卡
脂肪
3.34 克
蛋白质
29.17 克
碳水化合物
52.5 克
钠
91 毫克
钙
17 毫克
铁
0.75 毫克
钾
324 毫克
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