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辣炒田螺的做法
辣炒田螺的热量和减肥功效
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辣炒田螺
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
田螺
克
300
千卡
60
千卡
11克
0.2克
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
15克
12克
花椒
克
39
千卡
258
千卡
6.7克
8.9克
总量
568
克
辣炒田螺热量/卡路里
451
千卡
热量451千卡,相当于
华尔兹舞
150分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
辣炒田螺
热量
451
千卡
脂肪
21.1 克
蛋白质
32.7 克
碳水化合物
122.8 克
钠
77 毫克
钙
1681 毫克
铁
34.1 毫克
钾
1252 毫克
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