| 素炒馒头丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 馒头 | 克 | 482千卡 | 221千卡 | 7克 | 1.1克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 总量 | 491克 | 素炒馒头丁热量/卡路里783千卡 | |||
 热量783千卡，相当于冲浪435分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 素炒馒头丁热量783 千卡
- 脂肪36.1 克
- 蛋白质44.27 克
- 碳水化合物125.35 克
- 钠11204.1 毫克
- 钙363 毫克
- 铁13.06 毫克
- 钾1543 毫克
