| 酱油水鱿鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 葱白 | 克 | 12千卡 | 23千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 239克 | 酱油水鱿鱼热量/卡路里744千卡 | |||
 热量744千卡，相当于打篮球93分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 酱油水鱿鱼热量744 千卡
- 脂肪101 克
- 蛋白质12.5 克
- 碳水化合物49.5 克
- 钠5794.9 毫克
- 钙145 毫克
- 铁12 毫克
- 钾819 毫克
