| 豆角烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆角 | 克 | 154千卡 | 47千卡 | 2.8克 | 0.4克 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 814克 | 豆角烧茄子热量/卡路里450千卡 | |||
 热量450千卡，相当于打桌球180分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 豆角烧茄子热量450 千卡
- 脂肪21.7 克
- 蛋白质30 克
- 碳水化合物158.15 克
- 钠80 毫克
- 钙754 毫克
- 铁16.57 毫克
- 钾1916 毫克
