| 广式月饼自制五仁馅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 杏仁 | 克 | 397千卡 | 575千卡 | 21.22克 | 49.42克 |
| 栗子 | 克 | 564千卡 | 185千卡 | 4.8克 | 0.7克 |
| 核桃 | 克 | 746千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 瓜子 | 克 | 633千卡 | 615千卡 | 19.1克 | 53.4克 |
| 蜜糖 | 克 | 91千卡 | 304千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 白酒 | 克 | 9千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 1379克 | 广式月饼自制五仁馅热量/卡路里4165千卡 | |||
 热量4165千卡，相当于排球521分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 广式月饼自制五仁馅热量4165 千卡
- 脂肪316.929999 克
- 蛋白质82.85 克
- 碳水化合物210.88 克
- 钠695.8 毫克
- 钙569 毫克
- 铁14.41 毫克
- 钾2508 毫克
