| 芝士土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 小西红柿 | 克 | 60千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 车打芝士 | 克 | 147千卡 | 105千卡 | 15.69克 | 1克 |
| 总量 | 713克 | 芝士土豆泥热量/卡路里859千卡 | |||
 热量859千卡，相当于游泳86分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 芝士土豆泥热量859 千卡
- 脂肪38.87 克
- 蛋白质57.21 克
- 碳水化合物20.14 克
- 钠2798 毫克
- 钙434 毫克
- 铁2.37 毫克
- 钾1004 毫克
