| 中国味寿司紫菜包饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 瘦肉 | 克 | 72千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 蒜蓉 | 克 | 57千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 总量 | 407克 | 中国味寿司紫菜包饭热量/卡路里266千卡 | |||
 热量266千卡，相当于汽车打蜡59分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 中国味寿司紫菜包饭热量266 千卡
- 脂肪11.78 克
- 蛋白质41.61 克
- 碳水化合物23.21 克
- 钠1070 毫克
- 钙149 毫克
- 铁7.8 毫克
- 钾1333 毫克
