| 浓香软骨饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪软骨 | 克 | 1940千卡 | 388千卡 | 40克 | 12克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 总量 | 1102克 | 浓香软骨饭热量/卡路里2256千卡 | |||
 热量2256千卡，相当于保龄球运动752分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 浓香软骨饭热量2256 千卡
- 脂肪14.72 克
- 蛋白质54.2 克
- 碳水化合物97.51 克
- 钠12.6 毫克
- 钙297 毫克
- 铁15.61 毫克
- 钾517 毫克
