| 炒面条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 总量 | 436克 | 炒面条热量/卡路里276千卡 | |||
 热量276千卡，相当于铺床138分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 炒面条热量276 千卡
- 脂肪14.34 克
- 蛋白质29.01 克
- 碳水化合物54.78 克
- 钠1078.9 毫克
- 钙222 毫克
- 铁3.81 毫克
- 钾416 毫克
