| 大骨头炖酸菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 酸菜 | 克 | 70千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大料 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
| 总量 | 605克 | 大骨头炖酸菜热量/卡路里144千卡 | |||
 热量144千卡，相当于单板滑雪23分钟消耗的热量...378 | |||||
营养信息
- 大骨头炖酸菜热量144 千卡
- 脂肪12.2 克
- 蛋白质43.5 克
- 碳水化合物97.8 克
- 钠34.4 毫克
- 钙97 毫克
- 铁8.4 毫克
- 钾641 毫克
