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食物热量
蛋挞的做法
蛋挞的热量和减肥功效
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蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
1.09克
0.33克
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
13.3克
26.54克
低筋面粉
克
407
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
总量
350
克
蛋挞热量/卡路里
649
千卡
热量649千卡,相当于
华尔兹舞
216分钟消耗的热量...
180
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营养信息
蛋挞
热量
649
千卡
脂肪
28.27 克
蛋白质
23.79 克
碳水化合物
106.43 克
钠
132.5 毫克
钙
61 毫克
铁
2.26 毫克
钾
512 毫克
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