| 豆腐鸡蛋煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 熟鸡蛋 | 克 | 160千卡 | 155千卡 | 12.58克 | 10.61克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 总量 | 617克 | 豆腐鸡蛋煎饼热量/卡路里800千卡 | |||
 热量800千卡，相当于洗脚200分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 豆腐鸡蛋煎饼热量800 千卡
- 脂肪39.1 克
- 蛋白质45.19 克
- 碳水化合物134.65 克
- 钠11772.8 毫克
- 钙538 毫克
- 铁11.6 毫克
- 钾651 毫克
