| 红烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 523克 | 红烧茄子热量/卡路里315千卡 | |||
 热量315千卡，相当于打猎63分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 红烧茄子热量315 千卡
- 脂肪0.46 克
- 蛋白质10.24 克
- 碳水化合物131.96 克
- 钠16395.8 毫克
- 钙172 毫克
- 铁12.26 毫克
- 钾995 毫克
