| 秋葵炒虾仁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 秋葵 | 克 | 75千卡 | 31千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 537克 | 秋葵炒虾仁热量/卡路里256千卡 | |||
 热量256千卡，相当于掸灰尘102分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 秋葵炒虾仁热量256 千卡
- 脂肪1.65 克
- 蛋白质22.12 克
- 碳水化合物63.7 克
- 钠16080 毫克
- 钙236 毫克
- 铁12.6 毫克
- 钾1065 毫克
