| 蓝莓酸奶冰淇淋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 原味酸奶 | 克 | 104千卡 | 72千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 安佳淡奶油 | 克 | 938千卡 | 350千卡 | 2.3克 | 36.4克 |
| 白砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 462克 | 蓝莓酸奶冰淇淋热量/卡路里1242千卡 | |||
 热量1242千卡，相当于仰卧起坐155分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 蓝莓酸奶冰淇淋热量1242 千卡
- 脂肪39.1 克
- 蛋白质4.8 克
- 碳水化合物112.9 克
- 钠40.2 毫克
- 钙138 毫克
- 铁1 毫克
- 钾155 毫克
