| 自制五仁月饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瓜子仁 | 克 | 606千卡 | 606千卡 | 19.1克 | 53.4克 |
| 桔饼 | 克 | 182千卡 | 364千卡 | 0.6克 | 0.4克 |
| 黑芝麻 | 克 | 155千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 花生仁 | 克 | 194千卡 | 298千卡 | 12克 | 44.3克 |
| 核桃仁 | 克 | 98千卡 | 654千卡 | 15.2克 | 65.6克 |
| 白酒 | 克 | 30千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 274千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 植物油 | 克 | 160千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 吉士粉 | 克 | 36千卡 | 357千卡 | 0克 | 0克 |
| 葵花籽油 | 克 | 450千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.9克 |
| 总量 | 430克 | 自制五仁月饼热量/卡路里2185千卡 | |||
 热量2185千卡，相当于唱歌1092分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 自制五仁月饼热量2185 千卡
- 脂肪409.7 克
- 蛋白质66.1 克
- 碳水化合物341.71 克
- 钠511.1 毫克
- 钙1061 毫克
- 铁33.2 毫克
- 钾1971 毫克
