| 低糖土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 蛋清 | 克 | 1千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 543克 | 低糖土豆泥热量/卡路里1130千卡 | |||
 热量1130千卡，相当于漂流226分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 低糖土豆泥热量1130 千卡
- 脂肪10 克
- 蛋白质23.4 克
- 碳水化合物199.9 克
- 钠135.6 毫克
- 钙70 毫克
- 铁3 毫克
- 钾627 毫克
