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简单肉沫豆腐的做法
简单肉沫豆腐的热量和减肥功效
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简单肉沫豆腐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
料酒
克
25
千卡
114
千卡
0.3克
0克
总量
427
克
简单肉沫豆腐热量/卡路里
376
千卡
热量376千卡,相当于
划船
94分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
简单肉沫豆腐
热量
376
千卡
脂肪
13.41 克
蛋白质
22.66 克
碳水化合物
25.62 克
钠
432.2 毫克
钙
256 毫克
铁
4.25 毫克
钾
403 毫克
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